松本道場に関係する様々なイベントを掲載。
6/13(日)、松本市総合体育館にて体験会と簡単な県内道場の合同練習を行いました。
体験の方や少年部もご参加いただき、終始楽しく身体を動かす事ができたと思います。
ご参加頂いた体験希望の方ならびに長野・安曇野道場の皆さんありがとうございました!
次回も是非お待ちしています!
なんとこの練習会の前に1時間(!)走っていたという
小林副師範。開始前に一休み・・
まずは準備体操から。しっかりほぐします。
パンチのフォーム作りから、今度は実際に当ててみます。
安曇野・原田指導員のアッパー。凄い威力!
体験で参加の方も気持ちよくミットに叩き込みます。
もちろん蹴りも。色々な種類のキックを体験。
廻し蹴りのフォームを後ろから観察される藤森さん。
とにかく少年部は元気!
暑いなか、ガンガン動きます。
少年部のパワーに成年部も負けていられません!
カカト落としの練習。高く上がる蹴りはテコンドーストレッチで可能に!
長野道場長・山岸指導員。流石の後ろ廻し蹴り!
うまく出来るように要所で指導も入れていきます。
跳び蹴りは疲れますが、脂肪燃焼効果は抜群!
最後に、ちょっとだけ護身講座も行いました。
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